O que é pressão arterial elevada?
•O que é: A pressão arterial elevada ocorre quando pequenos vasos sanguíneos no corpo se estreitam. O caminho estreitado faz com que o sangue exerça muita pressão contra as paredes do vaso. Isso faz com que o coração funcione mais. Ao longo do tempo, a pressão arterial elevada pode aumentar e danificar o coração. Ter pressão arterial alta aumenta o risco de desenvolver doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, doença renal, perda de visão e outros problemas graves de saúde.
• Como é diagnosticada: A única maneira de saber se você tem pressão arterial elevada é medir sua pressão sanguínea. Seu médico ou profissional de saúde medirá sua pressão arterial usando um monitor de pressão arterial chamado esfigmomanômetro (aparelho medidor de pressão). É um teste rápido e indolor.
• Como é tratada: Se você tem pressão alta, talvez seja necessário fazer mudanças no seu estilo de vida como parte do seu tratamento. Estas podem incluir qualquer um dos seguintes itens caso se apliquem a você: perder peso, adotar uma dieta mais saudável, limitar o consumo de álcool, parar de fumar e exercitar-se regularmente. Seu médico também pode prescrever medicamentos para ajudar a diminuir a pressão arterial.
Seu coração bombeia sangue através de vasos sanguíneos para todas as partes do seu corpo. Sua pressão sanguínea é a força que seu sangue exerce contra as paredes dos vasos sanguíneos. A pressão depende da força com que o coração bombeia e da amplitude ou relaxamento dos vasos. Quanto mais estreitos forem os seus vasos, maior será a pressão sanguínea dentro deles. Quanto maior a sua pressão arterial, mais força o seu coração terá que fazer para bombear seu sangue.
A pressão sanguínea aumenta e diminui naturalmente ao longo do dia. Quando você está relaxado ou está dormindo, a pressão arterial abaixa. Quando você está ativo ou se exercitando, sua pressão arterial aumenta. Em média, durante a maior parte de suas horas acordado, sua pressão sanguínea permanece a mesma. Quando ela aumenta a certo nível e permanece assim, você tem pressão alta ou o que os médicos chamam de hipertensão.
Para diminuir a pressão arterial e reduzir o risco de problemas de saúde sérios, você precisa entender o que é a pressão arterial elevada, como os médicos diagnosticam e tratam, e quais os passos que você pode tomar para evitá-la.
Consulte profissionais de saúde especializados e monitore sua pressão frequentemente – em especial se você possui casos de hipertensão na família.
Hoje em dia há aparelhos econômicos e eficientes que não somente medem sua pressão como até fazem o histórico e geram um gráfico para que você possa acompanhar sua variação de pressão. Esses aparelhos são encontrados em lojas especializadas como a Santa Apolonia. Consulte os profissionais da loja para que lhe auxiliem a escolher o melhor aparelho medidor de pressão para você.
Fonte: https://health.howstuffworks.com/diseases-conditions/cardiovascular/blood-pressure/blood-pressure-quick-overview.htm
